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Ursachen für verklebte Faszien

Von Julian // Dezember 14, 2016

Ich sitze während eines Kurzurlaubs mit einer guten Freundin in unserem Apartment und freue mich bereits auf das Abendessen. Wir sind in Italien und als Fan der italienischen Küche und bei dem Gedanken an eine echte italienische Pizza läuft mir bereits jetzt schon das Wasser im Mund zusammen. Mich trennen nur noch wenige Momente von […]

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Was sind Faszien? – Die Verpackung des Menschen in 7 Punkten

Von Julian // Dezember 14, 2016

Nehmen Sie Ihre rechte Hand von der Tastatur Ihres Computers, Smartphones oder Tablets und winkeln Sie ihren Unterarm leicht an. Beginnen Sie vom Ellbogen abwärts Ihren Unterarm zu kneten. Wenn es leicht zu Ziehen beginnt, hören Sie nicht auf, sondern arbeiten Sie sich langsam weiter voran. Um bestimmte Druckstellen besser zu erreichen, können Sie, falls […]

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Faszien lösen für Einsteiger

Von Julian // Dezember 14, 2016

Sie leiden an Gelenkschmerzen und beim Tippen auf der Tastatur fühlen sich ihre Hände manchmal taub an? Aus Ihnen unerklärlichen Gründen schmerzt in manchen Situationen Ihre Muskulatur und Sie können sich keinen Reim darauf machen? Sie stehen manchmal morgens auf und selbst die zweite Tasse Kaffee hilft nichts gegen Ihre Müdigkeit? Am liebsten würden Sie […]

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